Qui suis-je?
J’ai grandi dans un environnement structuré et rigoureux par le travail et la religion catholique. Très jeune, j’ai travaillé dans l’entreprise de mes parents (les marchés à Lausanne entre autres.). Je me suis toujours appliquée dans les tâches que l’on me demandait de réaliser. J’ai baigné dans la religion, car ma scolarité s’est déroulée dans un collège catholique où les prières et la messe avaient une place très importante pour moi.
Mes origines valaisannes ont été entretenues par de la danse folklorique. Arborant avec fierté le costume d’Evolène, j’ai participé à des défilés et spectacles dès l’âge de 4 ans ! Depuis la danse (mais d’autres styles que la folklorique valaisanne) me passionne.
Suite à mes études tumultueuses, j’ai décidé de partir seule (à l’âge de 21 ans) découvrir l’Inde. J’étais fascinée par ce pays avant même de le « connaître », quelque chose m’attirait sans que je sache pourquoi.
Ce voyage a changé de nombreuses facettes en moi : une force intérieure, une meilleure estime de moi-même et l’immersion dans la spiritualité. Tout est décuplé dans ce pays : les bruits, les odeurs, les couleurs, la spiritualité, mais aussi la souffrance et la misère. A travers cette expérience, j’ai dû faire face à moi-même et au monde qui s’offrait devant moi, tout cela m’a permis de prendre du recul sur ma vie.
De retour en Suisse, j’ai fait de nombreux stages dans le milieu de la santé (EMS, Psychiatrie). J’ai toujours aimé écouter les « histoires » des personnes plus âgées que moi. Prendre soin des autres, être à l’écoute, rencontrer des gens et créer de nouvelles relations. J’aime le contact avec autrui, échanger sur les valeurs, cultures, la musique, les goûts… Je suis curieuse et passionnée !
De 1998 à 2001, je me suis formée comme infirmière (niveau 1, à l’école de Morges), puis j’ai continué mes études (en niveau 2, à l’école de la Source) de 2002 à 2003. J’ai œuvré dans différents milieux : CHUV, Intérim, Soins à domicile, HUG.
En 2011, j’ai ressenti un essoufflement dans ma carrière professionnelle…Tout arrêter ? Me reconvertir pour être en amont de la maladie…C’est comme ça que le 18 juin 2011, je deviens Monitrice de Dance Aérobics, ouvrant 2 cours par semaine au Mont sur Lausanne. J’ai aimé animer un groupe, danser et chanter ! Après être maman, ce passage de remise en forme m’a fait beaucoup de bien pour une meilleure confiance en moi. J’ai pratiqué en tant que monitrice durant trois ans en plus de mon métier d’infirmière et mon rôle de maman.
Par la suite, j’ai trouvé un travail de jour à la PMU de Lausanne dans le service de cardiologie où j’ai exercé pendant neuf ans. Par cette expertise, j’ai participé à un projet pilote à La PMU et HUG pour les pathologies cardiaques congénitales avec la Dresse Bouchardy. Durant ces neuf ans, j’apprends aussi à m’occuper de patients avec des pathologies d’insuffisances cardiaques terminales, en attente ou non, d’une greffe cardiaque. Ils sont porteurs de LVAD (assistance ventriculaire gauche circulatoire).
Pourquoi la cardiologie me passionne autant ? Mes plus grandes blessures viennent de mon cœur et grâce à cela, j’en ai fait ma force aujourd’hui.
Un peu avant 2018, mon corps me lançait certains signaux que je ne prenais pas le temps d’écouter. Mais lorsqu’il m’a mis sous le fait accompli… je me suis rendue compte des désaccords entre mes valeurs, mes envies et ce que je vivais. 2018 a été une année de grands changements professionnels et privés. Je me suis lancée comme infirmière indépendante où aujourd’hui, je suis essentiellement des patients porteurs le LVAD et je garde un lien très proche avec la cardiologie du CHUV.
Cette reconnexion à mon corps, mon cœur et mes valeurs ont été faite à travers l’hypnose dont j’ai bénéficié. Cette technique m’a transformée et révélée tout le potentiel qui se trouve à l’intérieur de moi ! J’ai commencé à étudier des techniques pour me libérer, me recentrer et faire le lien entre mon corps et mon esprit.
En 2020, j’ai réussi mon certificat de relaxologue psycho-corporelle, en 2021 je suis devenue sophrologue psychosomatique. Depuis, ma soif d’apprendre ne fait que croître…
En 2022, j’ai suivi différentes formations : Hypnose Elmanienne pour enfants et adultes, Access Bar, NADA (5 aiguilles d’acupuncture dans l’oreilles) formation réalisée à Cery, hôpital psychiatrique universitaire de Lausanne.
En 2023 : massage des pieds au bol kansu (massage ayurvédique indien), constellations familiales, 2 cours d’initiations au bol chantant.
J’ai ouvert mon cabinet avec mon amie Emilie Perrollaz à Echallens en mars 2023 où nous pratiquons nos activités en médecines alternatives. Nous avons des idées pleine la tête pour des ateliers de groupe et voyages…
A bientôt
J’ai grandi dans un environnement structuré et rigoureux par le travail et la religion catholique. Très jeune, j’ai travaillé dans l’entreprise de mes parents (les marchés à Lausanne entre autres.). Je me suis toujours appliquée dans les tâches que l’on me demandait de réaliser. J’ai baigné dans la religion, car ma scolarité s’est déroulée dans un collège catholique où les prières et la messe avaient une place très importante pour moi.
Mes origines valaisannes ont été entretenues par de la danse folklorique. Arborant avec fierté le costume d’Evolène, j’ai participé à des défilés et spectacles dès l’âge de 4 ans ! Depuis la danse (mais d’autres styles que la folklorique valaisanne) me passionne.
Suite à mes études tumultueuses, j’ai décidé de partir seule (à l’âge de 21 ans) découvrir l’Inde. J’étais fascinée par ce pays avant même de le « connaître », quelque chose m’attirait sans que je sache pourquoi.
Ce voyage a changé de nombreuses facettes en moi : une force intérieure, une meilleure estime de moi-même et l’immersion dans la spiritualité. Tout est décuplé dans ce pays : les bruits, les odeurs, les couleurs, la spiritualité, mais aussi la souffrance et la misère. A travers cette expérience, j’ai dû faire face à moi-même et au monde qui s’offrait devant moi, tout cela m’a permis de prendre du recul sur ma vie.
De retour en Suisse, j’ai fait de nombreux stages dans le milieu de la santé (EMS, Psychiatrie). J’ai toujours aimé écouter les « histoires » des personnes plus âgées que moi. Prendre soin des autres, être à l’écoute, rencontrer des gens et créer de nouvelles relations. J’aime le contact avec autrui, échanger sur les valeurs, cultures, la musique, les goûts… Je suis curieuse et passionnée !
De 1998 à 2001, je me suis formée comme infirmière (niveau 1, à l’école de Morges), puis j’ai continué mes études (en niveau 2, à l’école de la Source) de 2002 à 2003. J’ai œuvré dans différents milieux : CHUV, Intérim, Soins à domicile, HUG.
En 2011, j’ai ressenti un essoufflement dans ma carrière professionnelle…Tout arrêter ? Me reconvertir pour être en amont de la maladie…C’est comme ça que le 18 juin 2011, je deviens Monitrice de Dance Aérobics, ouvrant 2 cours par semaine au Mont sur Lausanne. J’ai aimé animer un groupe, danser et chanter ! Après être maman, ce passage de remise en forme m’a fait beaucoup de bien pour une meilleure confiance en moi. J’ai pratiqué en tant que monitrice durant trois ans en plus de mon métier d’infirmière et mon rôle de maman.
Par la suite, j’ai trouvé un travail de jour à la PMU de Lausanne dans le service de cardiologie où j’ai exercé pendant neuf ans. Par cette expertise, j’ai participé à un projet pilote à La PMU et HUG pour les pathologies cardiaques congénitales avec la Dresse Bouchardy. Durant ces neuf ans, j’apprends aussi à m’occuper de patients avec des pathologies d’insuffisances cardiaques terminales, en attente ou non, d’une greffe cardiaque. Ils sont porteurs de LVAD (assistance ventriculaire gauche circulatoire).
Pourquoi la cardiologie me passionne autant ? Mes plus grandes blessures viennent de mon cœur et grâce à cela, j’en ai fait ma force aujourd’hui.
Un peu avant 2018, mon corps me lançait certains signaux que je ne prenais pas le temps d’écouter. Mais lorsqu’il m’a mis sous le fait accompli… je me suis rendue compte des désaccords entre mes valeurs, mes envies et ce que je vivais. 2018 a été une année de grands changements professionnels et privés. Je me suis lancée comme infirmière indépendante où aujourd’hui, je suis essentiellement des patients porteurs le LVAD et je garde un lien très proche avec la cardiologie du CHUV.
Cette reconnexion à mon corps, mon cœur et mes valeurs ont été faite à travers l’hypnose dont j’ai bénéficié. Cette technique m’a transformée et révélée tout le potentiel qui se trouve à l’intérieur de moi ! J’ai commencé à étudier des techniques pour me libérer, me recentrer et faire le lien entre mon corps et mon esprit.
En 2020, j’ai réussi mon certificat de relaxologue psycho-corporelle, en 2021 je suis devenue sophrologue psychosomatique. Depuis, ma soif d’apprendre ne fait que croître…
En 2022, j’ai suivi différentes formations : Hypnose Elmanienne pour enfants et adultes, Access Bar, NADA (5 aiguilles d’acupuncture dans l’oreilles) formation réalisée à Cery, hôpital psychiatrique universitaire de Lausanne.
En 2023 : massage des pieds au bol kansu (massage ayurvédique indien), constellations familiales, 2 cours d’initiations au bol chantant.
J’ai ouvert mon cabinet avec mon amie Emilie Perrollaz à Echallens en mars 2023 où nous pratiquons nos activités en médecines alternatives. Nous avons des idées pleine la tête pour des ateliers de groupe et voyages…
A bientôt
Ma philosophie
Les quatre lois de la spiritualité
En Inde, on enseigne : « Les quatre lois de la spiritualité .»
La première dit : « La personne qui arrive est la bonne personne », c’est-à-dire personne n’entre… dans notre vie par hasard, toutes les personnes autour de nous, toutes celles qui interagissent avec nous, sont là pour une raison, pour nous apprendre et progresser dans toutes les situations.
La deuxième loi dit : « Ce qui s’est passé est la seule chose qui aurait pu arriver. » Rien, mais rien, absolument rien de ce qui s’est passé dans notre vie n’aurait pu être autrement. Même le plus petit détail. Il n’y a pas de « Si j’avais fait ce qui s’était passé autrement …» Non. Ce qui s’est passé était la seule chose qui aurait pu arriver, et c’est comme ça que nous apprenons la leçon et que nous allons de l’avant. Chacune des situations qui se produisent dans notre vie est l’idéal, même si notre esprit et notre ego sont réticents et non disposés à l’accepter.
La troisième dit : « Le moment où c’est le moment est le bon moment » : Tout commence au bon moment, pas avant ni plus tard. Quand nous sommes prêts à commencer quelque chose de nouveau dans notre vie, c’est alors qu’il aura lieu.
La quatrième et dernière : « Quand quelque chose se termine, c’est fini.» C’est ça. Si quelque chose est terminé dans notre vie, c’est pour notre évolution, donc il est préférable de le laisser, aller de l’avant et continuer désormais enrichis par l’expérience.
Je pense que ce n’est pas un hasard si vous lisez ceci, si ce texte est entré dans nos vies aujourd’hui c’est parce que nous sommes prêts à comprendre qu’aucun flocon de neige ne tombe jamais au mauvais endroit …..
Référence: « Sagesse indienne »
Référence: » Sagesse indienne »
Lutter contre certains troubles :
du sommeil, de l’alimentation, d’addictions
Aider à gérer :
le stress, les émotions, les douleurs, les crises d’angoisse, les phobies
Préparer un événement susceptible de provoquer du trac :
un entretien d’embauche, un examen, un accouchement…
Accompagner certains traitements face à des maladies plus lourdes
Les quatre lois de la spiritualité
En Inde, on enseigne : « Les quatre lois de la spiritualité ».
La première dit : « La personne qui arrive est la bonne personne », c’est-à-dire personne n’entre… dans notre vie par hasard, toutes les personnes autour de nous, toutes celles qui interagissent avec nous, sont là pour une raison, pour nous apprendre et progresser dans toutes les situations.
La deuxième loi dit : « Ce qui s’est passé est la seule chose qui aurait pu arriver.» Rien, mais rien, absolument rien de ce qui s’est passé dans notre vie n’aurait pu être autrement. Même le plus petit détail. Il n’y a pas de « Si j’avais fait ce qui s’était passé autrement …» Non. Ce qui s’est passé était la seule chose qui aurait pu arriver, et c’est comme ça que nous apprenons la leçon et que nous allons de l’avant. Chacune des situations qui se produisent dans notre vie est l’idéal, même si notre esprit et notre ego sont réticents et non disposés à l’accepter.
La troisième dit : « Le moment où c’est le moment est le bon moment » : Tout commence au bon moment, pas avant ni plus tard. Quand nous sommes prêts à commencer quelque chose de nouveau dans notre vie, c’est alors qu’il aura lieu.
La quatrième et dernière : « Quand quelque chose se termine, c’est fini.» C’est ça. Si quelque chose est terminé dans notre vie, c’est pour notre évolution, donc il est préférable de le laisser, aller de l’avant et continuer désormais enrichis par l’expérience.
Je pense que ce n’est pas un hasard si vous lisez ceci, si ce texte est entré dans nos vies aujourd’hui c’est parce que nous sommes prêts à comprendre qu’aucun flocon de neige ne tombe jamais au mauvais endroit …..
Référence: « Sagesse indienne »
Recommandations
Tous les professionnels avec qui je travaille et que je recommande :
PHOTOGRAPHIE
- Mag Simm – Moonlight / https://bio.site/Moonlight
SOPHROLOGIE EN NATURE
- Rando – Sophro / https://rando-sophro.ch/
MARKETING / SITE WEB
- Facilement / https://www.facilement.ch/
GRAPHISME
- Sandra Righetti – Sukha / https://www.sukha.ch/
RÉALISATIONS PUBLICITAIRES
- Michel Giaracuni – Lezart / https://lezart.ch/
HYPNOSE / THÉRAPIE INTÉGRATIVE
- Emilie Perrollaz / https://www.emilieperrollaz.com/
GESTION DE PROJET / CONSULTING
- Diony structure / https://www.dionystructure.ch/
YOGA / THÉRAPEUTE PSYCHOCORPORELLE
- Agni Basant / https://agni-basant.com/
ENERGÉTICIENNE
- Emilie Barbera/ https://www.emiliebarbera.com/
THÉRAPIE
Mellie Francon/ https://www.mellietherapie.ch/
KINESIOLOGIE
- Loane Lezzi/ https://alma-kinesio.ch/
Remerciements
Un tout grand merci à
– Mes enfants, mes parents, ma sœur, mes neveux, mon frère Fabrice (mon ange gardien de l’au-delà) pour leur soutien au quotidien.
– Mes amis, connaissances, voisins, collègues.
Pour la construction du site : Atmospheric
Un grand merci aux modèles photographiques de mon site:
Christelle B., Marie G., Jacqueline S., Francine G., et Klervi C.
– Service de cardiologie du CHUV
– Abbott /Aude Brabant
– L’école ISY / Helena Volet pour la formation en relaxo-sophrologie psychosomatique.
– Joëlle Conlon / ma prof des constellations familiales
– Merci à tous mes patients pour leur confiance.
J’espère n’avoir oublié personne…
Sans les autres nous ne pouvons réussir. L’union fait la force !
UN GRAND MERCI A TOUS POUR VOTRE SOUTIEN, ECOUTE, VOS ENCOURAGEMENTS ET CONSEILS.