Sophrologie et tarifs
Sophrologie et Tarifs
Qu’est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie consiste en un travail sur le corps par des techniques respiratoires et sur l’esprit par des visualisations en état d’hypnose. Le but étant de se relâcher, d’être dans le bien-être, mais aussi d’explorer notre moi profond pour changer de schémas existentiels qui se répètent. La sophrologie s’adresse à tous ceux qui veulent travailler sur leurs émotions pour retrouver une harmonie corps-esprit.
Techniques respiratoires
Hypnose
Déroulement d’une séance
Déroulement d’une séance
Entretien d’introduction
Moment d’échanges et de recueil de données pour la pose d’objectifs pour la séance.
Séance de sophrologie
Travail sur le corps par des techniques respiratoires et sur l’esprit par des visualisations en état d’hypnose. Vous êtes allongé sur une table de soin et je vous guide par ma voix et une musique de relaxation. Pensez à porter une tenue confortable.
Analyse de la séance
Echange sur le ressenti de la séance, de la visualisation.
Entretien d’introduction
Moment d’échanges et de recueil de données pour la pose d’objectifs pour la séance.
Séance de sophrologie
Travail sur le corps par des techniques respiratoires et sur l’esprit par des visualisations en état d’hypnose. Vous êtes allongé sur une table de soin et je vous guide par ma voix et une musique de relaxation.
Pensez à mettre une tenue confortable.
Analyse de la séance
Echange sur le ressenti de la séance, de la visualisation.
Entretien d’introduction
Moment d’échanges et de recueil de données pour la pose d’objectifs pour la séance.
Séance de sophrologie
Travail sur le corps par des techniques respiratoires et sur l’esprit par des visualisations en état d’hypnose. Vous êtes allongé sur une table de soin et je vous guide par ma voix et une musique de relaxation. Pensez à porter une tenue confortable.
Il n’y a pas de contact physique ou de toucher thérapeutique.
Pensez à mettre une tenue confortable.
Analyse de la séance
Echange sur le ressenti de la séance, de la visualisation.
A quels résultats peut-on s’attendre ?
Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Plus concrètement, la sophrologie vise à :
Améliorer le sommeil
Apprendre à gérer le stress et les émotions
Accompagnement dans la prise en charge d’une addiction: tabac, cyberaddiction, etc.
Préparation aux examens:
conduites, grossesse et accouchement
Tarifs
Votre investissements pour une séance individuelle de 60 à 75 min. est de 140.- CHF.
Au delà de 75 min. un tarif de 40 CHF par 1/4 heure supplémentaire est appliqué.
La séance individuelle « enfants » jusqu’à 12 ans d’une durée de 60 min. est de 100 CHF. Au delà de 60 min. un montant de 20 CHF par 1/4 heure supplémentaire est appliqué.
Ces montants incluent le feed-back téléphonique lorsqu’il est nécessaire.
Paiement sur place par Twint ou cash
Agréée ASCA
Remboursement par les assurances complémentaires
Lutter contre certains troubles :
du sommeil, de l’alimentation, d’addictions
Aider à gérer :
le stress, les émotions, les douleurs, les crises d’angoisse, les phobies
Préparer un événement susceptible de provoquer du trac :
un entretien d’embauche, un examen, un accouchement…
Accompagner certains traitements face à des maladies plus lourdes
À quels résultats peut-on s’attendre ?
Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Plus concrètement, la sophrologie vise à :
Améliorer le sommeil
Améliorer le sommeil
Apprendre à gérer le stress et les émotions
Apprendre à gérer le stress et les émotions
Accompagnement dans la prise en charge d’une addiction:
tabac, cyberaddiction, etc.
Accompagnement dans la prise en charge d’une addiction:
tabac, cyberaddiction, etc.
Préparation aux examens:
conduites, grossesse et accouchement
Préparation aux examens:
conduites, grossesse et accouchement
Tarifs
Votre investissements pour une séance individuelle de 60 à 75 min. est de 140.- CHF.
Au delà de 75 min. un tarif de 40 CHF par 1/4 heure supplémentaire est appliqué.
La séance individuelle « enfants » jusqu’à 12 ans d’une durée de 60 min. est de 100 CHF. Au delà de 60 min. un montant de 20 CHF par 1/4 heure supplémentaire est appliqué.
Ces montants incluent le feed-back téléphonique lorsqu’il est nécessaire.
Paiement sur place: par Twint ou cash
Agréée ASCA
Remboursement par les assurances complémentaires